Мясо индейки — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Мясо индейки на пару
• Мясо индейки с грибами в сметане
• Мясо индейки пюре
• Индейка красное мясо
• Мясо индейки

• Ветчина из индейки домашняя, 151 ккал
• Паштет из индейки, 199 ккал
• Омлет с ветчиной, зеленью, помидором и йогуртом, 125 ккал
• Намазка из индейки, 93 ккал
• Котлеты из индейки, 179 ккал
• шаурма моя, 76 ккал
• ветчина с тушеными овощами (замороженными), 86 ккал
• Люля-кебаб из мяса индейки, 102 ккал
• Борщ с индейкой, 50 ккал
• Салат с мясным фаршем., 136 ккал
• Кабачки с индейкой, 210 ккал
• ЗАПЕКАНКА МАКАРОННАЯ С ФАРШЕМ, 135 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!